Aerial joga i koncert dźwięków

Restorative Aerial Joga to praktyka głęboko rozluźniająca ciało, poprzez lekkie kołysanie i obracanie ciała zawieszonego w chuście nisko nad ziemią Poczujesz to w ciele.
Ćwiczenia są dla każdego. Nie ma pozycji odwróconych.
Około 45-60 min
Przeciwwskazania: BRAK

Plus wyjątkowy RELAKS w rozłożonym hamaku i KĄPIEL w dźwiękach z Anetą.

Przy dźwiękach MIS, GONGÓW (Gong Tam-Tam i Gong wietrzny Feng) dzwonków koshi i Tingsha oraz innych instrumentów ANETA wprowadzi nas w stan głebopkiego relaksu.

Jak działają gongi?
Składamy się w większości z wody, a dźwięki gongów przenikają nasze ciało, harmonizując je na poziomie komórkowym. Wibracje Mis i gongów spowalniają częstotliwości fal mózgowych i wprowadzają w stan wyjątkowego wyciszenia, spokojku, odprężenia.

Przeciwwskazania: rozrusznik serca, ciąża , epilepsja, choroby psychiczne, stan po spozyciu środków odurzających…..
Osoby chore na epilepsję lub w ciąży lub chore na silne zaburzenia depresyjne, proszone są o informację

ANETA Szydłowska tel. 792038553

Czas trwania: około 45 minut

Całość będzie trwac około 1,5 godziny.

Potrzebne: wygodne ubranie, mozesz zabrać jasiec pod głowę, bluze i skarpetki, kocyk do przykrycia

Dwie grupy:
1. 18.00-19.30;
2. 19.30-21.00

Ilość miejsc ograniczona.

Koszt: 80 zł od osoby.

ZAPISY u mnie,
ASIA tel. 692 744 026