Treningi personalne
Jeśli chcesz osiągnąć swoje cele SZYBCIEJ..
Jeśli nie lubisz ćwiczyć w grupie…
Jeśli masz swój ulubiony sprzęt do ćwiczeń..
Jeśli chcesz zmienić swój styl życia..
to zapraszam na indywidulne zajęcia ze mną!
Specjalizuję się w treningach ogólnorozwojowych, usprawniających ciało, czę techniki wykonywania ćwiczeń, uczę jak dbać o prawidłową postawę, pomagam w kształtowaniu sylwetki i odchudzaniu.
Promuję holistyczne podejście do ciała i zdrowia.
Zapraszam na wspólne trenowanie 🙂
Proponuję swoje zajęcia wszystkim osobom, które chcą zadbać o siebie, chcą schudnąć lub wzmocnić ciało czy kondycję, a także:
- osobom z dużą nadwagą i otyłością,
- osobom z problemami z kręgosłupem, kolanami, itd..
- kobietom w ciąży i po ciąży w powrocie do formy,
- osobom powyżej 60, 70 lat
- dzieciom
- młodzieży 🙂
Do zobaczenia !
Nie przekonasz się – dopóki nie spróbujesz.
Zapraszam na zajęcia, Aśka.
