PO PROSTU ZACZNIJ – program treningów online dla osób początkujących
89,00zł
Zaangażuj całe swoje ciało i umysł tylko na 18 minut. Taki trening też ma sens i to duży. Nauczy Cię systematyczności i skuteczności w działaniu, bo przecież 18 minut to tylko 1,25% całej Twojej doby… Dasz radę! Jeśli chcesz sobie wydłużyć czas ćwiczeń możesz powtórzyć drugi razy cały ten trening.
Jeśli w ogóle nie trenowałaś lub już dawno nie wykonywałaś żadnych ćwiczeń to ten program jest dla Ciebie.
Większy poziom energii, lepszego samopoczucia i zadowolenia z wykonania tego treningu gwarantowane 🙂 Zaangażuj całe swoje ciało i umysł tylko na 18 minut. Taki trening też ma sens i to duży. Nauczy Cię systematyczności i skuteczności w działaniu, bo przecież 18 minut to tylko 1,25% całej Twojej doby… Dasz radę! Jeśli chcesz sobie wydłużyć czas ćwiczeń możesz powtórzyć drugi razy cały ten trening.
Co obejmuje ten program:
*** 3 treningi Po prostu zacznij
*** 1 trening kardio bez podskoków
*** 1 trening na mocny brzuch
*** 1 trening na uda i poślady
*** 1 trening rozluźniający plecy i całe ciało !
Naucz się, przećwicz kilka razy, a potem treningi możesz mieszać, łączyć, kombinować.
PO PROSTU ZACZNIJ – program treningów online dla osób początkujących
89,00zł
Zaangażuj całe swoje ciało i umysł tylko na 18 minut. Taki trening też ma sens i to duży. Nauczy Cię systematyczności i skuteczności w działaniu, bo przecież 18 minut to tylko 1,25% całej Twojej doby… Dasz radę! Jeśli chcesz sobie wydłużyć czas ćwiczeń możesz powtórzyć drugi razy cały ten trening.
Description
Jeśli w ogóle nie trenowałaś lub już dawno nie wykonywałaś żadnych ćwiczeń to ten program jest dla Ciebie.
Większy poziom energii, lepszego samopoczucia i zadowolenia z wykonania tego treningu gwarantowane 🙂 Zaangażuj całe swoje ciało i umysł tylko na 18 minut. Taki trening też ma sens i to duży. Nauczy Cię systematyczności i skuteczności w działaniu, bo przecież 18 minut to tylko 1,25% całej Twojej doby… Dasz radę! Jeśli chcesz sobie wydłużyć czas ćwiczeń możesz powtórzyć drugi razy cały ten trening.
Co obejmuje ten program:
*** 3 treningi Po prostu zacznij
*** 1 trening kardio bez podskoków
*** 1 trening na mocny brzuch
*** 1 trening na uda i poślady
*** 1 trening rozluźniający plecy i całe ciało !
Naucz się, przećwicz kilka razy, a potem treningi możesz mieszać, łączyć, kombinować.